Alegeți un sport adecvat
Când toată lumea este pregătită să facă mișcare, faceți o listă cuprinzătoare a sporturilor pe care le practică toți membrii familiei. Probabil că vor exista unele suprapuneri, așa că acesta este un bun punct de plecare. Dacă nu există suprapuneri sau sunt prea multe, puteți sorta disciplinele prin vot. Dacă nu există multe idei, nu vă faceți griji: în timp ce le încercați pe cele pe care le aveți, pot apărea altele noi.
Reclamă
Odată ce v-ați stabilit lista și ați convenit de unde veți începe, merită să participați la o sesiune de testare. Dacă tuturor le place – grozav, puteți trece la antrenamente regulate. Dacă nu, încercați următorul element. Și dacă aveți impresii ambigue, nu strică să explorați opțiuni similare. De exemplu, dacă tenisul mare pare dificil, dar interesant, puteți trece la badminton.
Astfel, prin încercare și eroare, veți găsi sportul potrivit.
