Cum devii un fan al sportului?

Totul trebuie să fie confortabil
Dacă astăzi te motivezi pentru sport și mergi pe jos prin jumătate de oraș până la sala de fitness, mâine vremea rea poate fi un obstacol insurmontabil. Alegeți o sală de sport cu gândul la viitor, găsiți cel mai bun loc și cea mai bună oră. Locul de antrenament poate fi aproape de casa ta sau nu departe de birou (în cazul în care ai chef să mergi pe banda de alergare în pauza de masă).

Nu trebuie să vă antrenați tot timpul în același loc – puteți alege o altă sală de sport în weekend, astfel încât să vă fie mai aproape să mergeți.